未來幾天瀘州晴熱依舊 當心熱射病
本周以來,瀘州人對天氣最大的感受就是“太熱了”。據(jù)瀘州市氣象臺預計,這樣的晴熱天氣還將持續(xù)一段時間。
今晚到明天白天晴,大部地方26-42℃,山區(qū)22-36℃,北風1-2級。
24日晚上到25日白天晴,27-42℃。
25日晚上到26日白天晴,28-42℃。
26日晚上到28日白天晴,29-43℃。
27日晚上到28日白天晴間多云,29-43℃。
持續(xù)高溫,小心熱射??!熱射病是中暑中最為危險、嚴重的一種類型,它會給中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉組織、凝血功能、肝腎功能、呼吸功能、心血管功能等帶來全身性的問題,引發(fā)多臟器功能衰竭,病死率極高。
熱射病的主要癥狀
體溫過高:體溫 ≥40℃ 。
意識模糊:如幻覺、行走困難、癲癇發(fā)作和昏迷。
呼吸急促:伴有心跳加快。
皮膚變化:皮膚發(fā)紅、升溫,可能變得潮濕或干燥。
消化系統(tǒng)反應:嘔吐和腹瀉。
其他癥狀:如肌肉痙攣、頭痛和無力。
如何處理熱射???
如果出現(xiàn)熱射病癥狀,應立即采取以下應急措施:
●快速降溫:立即移至陰涼處,用風扇和冷水降溫,或進行冰水浸浴。研究表明,快速降低體溫可以顯著提高患者的存活率。
●呼叫救護車:熱射病是一種急重癥,需要緊急醫(yī)療救助。
如何預防熱射?。?/p>
避免過度活動
尤其是在高溫天氣中,減少劇烈運動。建議在清晨或傍晚進行戶外活動,避免中午的高溫時段。
保持充足飲水
根據(jù)醫(yī)生的建議,成人在高溫環(huán)境下每天至少應飲用 2~3 升水,以防止脫水。避免在短時間內大量飲水,以防電解質失衡。
穿著寬松輕便
選擇透氣衣物,如棉質或吸濕排汗材料,有助于散熱。厚重的衣物和裝備會阻礙散熱,應盡量避免。
避免長時間暴露在高溫環(huán)境中
盡量待在有空調的室內??照{可以有效降低室內溫度,減少中暑風險。